Геннадий Петрович Малахов – российский телеведущий, писатель, создатель собственной методики оздоровления организма. С 2006 года был главным действующим лицом программ «Малахов+», «В гостях у Геннадия Малахова», «Доброго здоровьица». Автор собственного интернет-проекта «Целебная кулинария».

Геннадий родился и вырос в поселке Каменск-Шахтинский, расположенном в 120 километрах от Ростова-на-Дону. Родители были простыми тружениками, которые прививали сыну любовь к учебе и спорту. Собственно, занятия в спортивных секциях в детстве Гены были единственными доступными развлечениями. Юноша перепробовал многие виды, в итоге остановившись на тяжелой атлетике.

После школы и профтехучилища, где Малахов получил специальность слесаря, юношу призвали в ряды вооруженных сил. Увидев успехи призывника в поднятии штанги, военкомат направил Геннадия в спортроту, где тот смог выполнить норматив мастера спорта по тяжелой атлетике. А рекордом в поднятии тяжестей у молодого человека были невероятные 202 килограмма. Молодой человек сумел повторить результат олимпийского чемпиона на римской Олимпиаде 1960 года.

После армии Малахов заочно окончил Московский институт физкультуры. В то же время с юношей случилась неприятность. Геннадий серьезно заболел – воспалились гланды, но традиционная медицина никак не могла справиться с недугом. Тогда спортсмен нашел народного лекаря, который путем симбиоза йоги, народной медицины и очищения организма сумел победить болезнь. Исцеление сыграло большую роль в биографии Геннадия Малахова, изменив жизненные приоритеты молодого человека.

С тех пор мужчина стал увлеченно изучать труды российских и зарубежных лекарей. На основании собственного опыта, знаний лекарственных трав и нетрадиционной медицины Малахов создал собственную методику оздоровления. Плюс Геннадий подключил к физическому совершенствованию и духовное развитие, став активистом здорового образа жизни.

В итоге увлечение Геннадия Петровича сформировалось в клуб «Бодрость», который тот основал в родном городке. Эта деятельность была некоммерческой, так как зарабатывал целитель, работая начальником Каменской спасательной станции и корреспондентом газеты «Труд», где вел рубрику о здоровье.

Книги

Начав писать для газеты, Геннадий Малахов задумался об издании полноценной книги. К этой идее спортсмена подтолкнул тот факт, что подобных томов на полках магазинов было много, но написаны они были сложным научным языком, труднодоступным для обывателя.

Первая же книга «Целительные силы», вышедшая в 1989 году, постепенно приобрела успех в народных массах. Сборник ждал большой тираж и неоднократное переиздание. С тех пор из-под пера писателя вышло 50 книг о правильном питании, лечебных растениях, закаливании, диетах, способах оздоровления и так далее.

Популярностью у читателей пользуются сборники «Создание собственной системы оздоровления», «Биоритмология и уринотерапия», «Биосинтез и биоэнергетика», «Очищение организма», которые вышли в середине 90-х годов.

Телевидение

Благодаря возросшей популярности книг Геннадия Малахова заметили и пригласили на «Первый канал». Целителю предложили вести передачу «Малахов+Малахов», в дуэте с однофамильцем . Правда, в таком составе программа выходила всего месяц, и затем Андрея заменила актриса , а еще позднее – врач . Поэтому шоу получило новое название «Малахов+».

Была отснята тысяча выпусков. Успех был огромный и, по мнению главного телеведущего, популярность этой программы предопределила появление множества оздоровительных передач на телевидении. Рейтинг «Малахов+» был действительно высоким. По статистике «Первого канала», программу смотрели больше, чем чемпионат России по футболу, а у утреннего эфира шоу были и вовсе рекордные показатели: 26% телезрителей по утрам смотрели это медицинское шоу.

Но нужно отметить, что с самого начала вокруг «Малахов+» роились жаркие дискуссии и споры по поводу целесообразности и безопасности методик и советов Геннадия Петровича. Народный целитель неоднократно становился персонажем пародии в телешоу «Большая разница», где роль Малахова досталась артисту Сергею Волковницкому.

На «Первом канале» Малахов проработал 5 лет, уход с российского телевидения стал для Малахова болезненным. По некоторым данным, Геннадий Петрович страдал от коммерциализации проекта и даже якобы хотел покончить жизнь самоубийством. Малахов требовал расторгнуть контракт в одностороннем порядке, но, так как требовалась выплата 1,5 миллионов рублей неустойки, программу просто закрыли и еще месяц транслировали повторы лучших выпусков. В 2010 году Малахова пригласили для участия в авторском проекте «В гостях у Геннадия Малахова» на «Восьмом канале».

В 2012 году Малахов переехал в Киев, где стал выступать на украинском телеканале «Iнтер» с передачей «Здоровенькі були з Малаховим». Затем, снова в Москве, Геннадий вел ток-шоу «В гостях у Геннадия Малахова», а с конца 2012 года - еще и новую медицинскую передачу «Доброго здоровьица».

Постепенно Геннадий Малахов отошел от телевидения и стал использовать возможности сети Интернет. Целитель создал собственные проекты о здоровом образе жизни - «Природная косметика» и «Малахов про жизнь, здоровье», а последним детищем стала интернет-программа о правильном питании «Целебная кулинария».

У народного целителя действует персональный сайт под названием «Народная медицина и средства лечения», на страницах которого можно найти авторские методики от Геннадия Малахова, описание болезней и их лечение. На сайте действует форум, рекомендации в соответствии с лунным календарем, интернет-магазин по продаже фито-товаров.

В основу теории Геннадия Малахова об исцелении легли идеи очищения организма несколькими методами - путем применения клизм, голодания, использования отваров целебных трав. Очистку печени Геннадий Петрович предлагает начинать с трехдневного голодания на яблочном соке, после чего на третьи сутки, в вечернее время необходимо принять внутрь по полстакана сока лимона и подсолнечного масла. После проделанной процедуры нужно полежать, приложив теплую грелку на область печени.

Для очищения почек Геннадий Малахов рекомендует употреблять достаточное количество арбузной мякоти. Для небрезгливых людей целитель советует способ самоочищения – уринотерапию, использование собственной мочи в качестве клизм, раствора для приема внутрь, для промывания глаз.

В собственных книгах Геннадий Малахов предлагает народные рецепты по устранению распространенных заболеваний - ангины, гастрита, головной боли, желчных камней, повышенного или пониженного давления. Для лечения геморроя целитель советует пользоваться горчичным порошком, который необходимо медленно рассасывать во рту, при этом помещая тампон с прокипяченным растительным маслом в задний проход. Расширение вен прямой кишки по Малахову можно лечить зубчиками чеснока, помещая их внутрь на несколько минут.

Личная жизнь

Всю жизнь Геннадий Петрович Малахов прожил с единственной супругой Ниной Михайловной, которая проработала технологом вино-водочного завода. Молодые люди поженились в 1981 году и воспитали двоих детей – сына Леонида и дочь Екатерину. Нина Михайловна не является сторонницей идей супруга, но тоже придерживается здорового образа жизни и помогает мужу в написании околомедицинских книг. В Интернете можно найти ряд совместных супружеских фото четы Малаховых.

Малахов – любитель спортивного времяпрепровождения. Также Геннадий – заядлый рыбак. А когда целитель садится писать очередную главу книги, то обязательно включает любимую музыку в стиле этно. Малахов предпочитает группы «Deep Forest» и «Enigma».

Геннадий Малахов сейчас

Сейчас Геннадий Малахов по-прежнему работает на телевидении. В 2016 году, после перерыва, автор книг о здоровом питании вновь появился в эфире «Первого канала» в передаче «Таблетка». Осенью Геннадия Малахова пригласили на место телеведущего программы канала «ТВ-3» – «Азбука здоровья».

В интервью журналистам изданий, посвященных здоровому образу жизни, нередко дает советы по поднятию жизненного тонуса организма. Например, для улучшения самочувствия Малахов в 2017 году порекомендовал делать клизмы с кофейным напитком.

Проекты

• 2006 – «Малахов+»
• 2010 – «В гостях у Геннадия Малахова»
• 2012 – «Доброго здоровьица!»
• 2016 – «Азбука здоровья»

Геннадий Петрович Малахов — это одна из самых обсуждаемых личностей на российском телевидении. Автор нескольких книг о здоровье, популяризатор нетрадиционных методов лечения и ведения здорового образа жизни, автором множества из которых является сам, телеведущий вызывает резкую критику со стороны квалифицированных медиков. А есть ли те, кому методы Малахова помогли излечиться от тяжелых болезней?

Ранние годы: место и дата рождения, детство

Телеведущий, автор нескольких книг и псевдонаучных публикаций о различных способах оздоровления, уринотерапевт родился 20 сентября 1954 года. Биография Геннадия Малахова началась в небольшом промышленном городке в центре Ростовской области — Каменске-Шахтинском. О родителях Геннадия Петровича информации в открытых источниках нет. Из многочисленных интервью и публикаций известно, что в детстве он был самым обычным парнем, не интересовался нетрадиционными методами лечения и даже не мечтал о работе на телевидении. Геннадий занимался спортом, отучился в школе полные одиннадцать классов.

Образование российского писателя

После окончания школы Геннадий Малахов поступил в ПТУ, где начал учиться на слесаря, параллельно занимаясь физической подготовкой. Окончив обучение, он получил специальность «электрослесарь» и разряд. Геннадий Петрович устроился на работу по специальности, но пробыл в рабочей профессии недолго. Юноша решил продолжить получать образование и поступил в Центральный институт физической культуры. Он мечтал о хорошем образовании, так что отправился покорять столицу нашей родины — Москву. Геннадию удалось поступить в выбранный вуз с первого раза. Институт Геннадий окончил в 1988 году, когда ему было уже 34 года. Казалось бы, что именно обучение по этому профилю определило будущую деятельность Геннадия Малахова, но судьба распорядилась по-другому.

Увлечение здоровым образом жизни

Как Геннадий Малахов начал увлекаться нетрадиционными методами лечения и оздоровления организма? Это произошло не в институте, хотя молодой человек с детства занимался спортом и, можно сказать, следовал принципам здорового образа жизни. Но решающей в дальнейшей его жизни и карьере стала обычная болезнь. При попытке оставить спорт Геннадий Петрович перенес тяжелую патологию миндалин. Он попытался справиться со сложным заболеванием самостоятельно, так как традиционная медицина не помогала. Для этого он обратился к некому Юрию Павловичу.

Известно о Юрии Павловиче только то, что это тренер, практикующий йогу, который помог Геннадию Петровичу поправить здоровье. Выздороветь ему удалось, занимаясь дыхательной гимнастикой. Болезнь отступила, но оставила после себя увлеченность нетрадиционными методами лечения. Тогда Малахов начал увлекаться трудами известных авторов из США и Европы. Он читал Нормана Уокера, Пола Брэгга, Герберта Шелтона и других. Именно эти авторы оказали влияние на его мировоззрение и жизненные установки.

Также известно, что Геннадий Малахов (книги самостоятельно он напишет позже, в то время мужчина только начал «постигать» нетрадиционную медицину) познакомился с последователем учения П. Иванова писателем В. Черкассовым. Иванов называл себя Победителем Природы, Учителем народа и Богом Земли. Также он был известен под прозвищем Паршек. Это создатель оздоровительной системы, которая получила определенную популярность на территории СССР. Сам Иванов ходил босиком, мог легко переносить мороз и стужу, одетым только в шорты, долго обходился без пищи и воды, практиковал обливания. Такой образ жизни он вел в течение 50 лет, всего прожил 85 лет.

Работа: нетрадиционная медицина и написание книг

Геннадий Малахов на телевидении

В 2006 году на «Первом канале» впервые вышла телепередача о здоровом образе жизни. Передача Геннадия Малахова называлась «Малахов плюс Малахов», он вел ее вместе с Андреем Малаховым — шоуменом, журналистом, редактором журнала StarHit и преподавателем журналистики в РГГУ. Через полтора месяца Андрей ушел, тогда сменили название - «Малахов+». Соведущей Геннадия стала Елена Проклова, советская и российская актриса и телеведущая.

Через четыре года случился исключительный случай. Передача Геннадия Малахова не вышла в эфир, ее экстренно заменили «Знакомством с родителями». Последователь нетрадиционной медицины просто не явился на съемки. Его соседи говорили, что Геннадий пытался совершить самоубийство, но остановился вовремя. Позже он рассказал журналистам, что устал, у него не осталось ни моральных, ни физических сил, чтобы продолжать работать на телевидении. Кроме того, ведущий сказал, что его детище в последнее время «потеряло народность», «стало тяжелым».

Программа сменила название, так что Малахов решил разорвать контракт с «Первым каналом». Представители телекомпании ответили, что это он может сделать только в том случае, если уплатит неустойку. Выплатить нужно было 1,5-2 млн рублей. Малахов тогда жаловался, что у него стало слабое сердце, во время съемок он повредил спину. Программа была закрыта, до ноября 2012 года в эфир выходили только повторы.

После этого инцидента, в 2010 году, Малахов перешел на «Восьмой канал». Там он стал ведущим программы «В гостях у Геннадия Малахова». Тогда он широко стал известен тем, что заявил в эфире о возможности лечения ветрянки водкой. В 2011 г. начал рассказывать об очищении организма Геннадий Малахов уже на «Интере» (Украина). Телепередача называлась «Здоровенькі були з Малаховим».

В 2012 году Малахов принимал участие в программе «С Новым Домом» на «России-1». Там он выступал экспертом по нетрадиционным методам лечения. С 2012 по 2014 Геннадий Петрович работал с Ангелиной Вовк. Он вел «Доброго здоровьица!» на «Первом канале». Кроме того, принимал участие (2016 год) в программе «Таблетка». С осени того же года стал ведущим «Таблетки» на «ТВ-3».

Резкая критика методов лечения

Квалифицированные медики не раз утверждали, что методы лечения, предлагаемые Геннадием Петровичем, не просто не помогают, но и могут быть опасны. Последствия — вплоть до летального исхода. Малахов предлагает лечение керосином, уринотерапию и другие очень необычные способы устранить заболевания. Усугубляется это все широкой рекламой в средствах массовой информации и большими тиражами книг его авторства. Так, доцент медакадемии им. Сеченова называет рекомендации ведущего телепередач «ахинеей». Специалисты считают методики Малахова лженаучными.

Большинство зрителей, которые смотрели его передачи, тоже оставляют негативные отзывы. Люди понимают, что советы адепта нетрадиционной медицины могут быть опасны для жизни. О том, помогли ли кому-то рекомендации Геннадия Малахова, ничего неизвестно. Такие отзывы в открытых источниках найти не удалось.

Интернет-скандал с участием Малахова

Очередной раз имя Геннадия Малахова вспоминалось в скандале в 2010 году. Тогда «медик» показал в передаче мальчика, больного диабетом, который «соскочил» с инсулина. Мальчика лечили правильным дыханием и приседаниями. Специалисты прокомментировали это тем, что у маленького пациента как раз наблюдался так называемый «медовый месяц диабета». Это состояние, которое наступает примерно через год после подтверждения диагноза, характеризуется повышением уровня инсулина. Но это нормальное течение болезни, и отменять инсулин пациенту ни в коем случае нельзя.

Личная жизнь Геннадия Петровича

Личная жизнь Геннадия Малахова не обсуждается в СМИ, но известно, что он женат на Нине Михайловне Малаховой. У пары есть дочь Екатерина и сын Леонид. Геннадий отмечает, что семья помогает ему в написании «медицинских» книг. Это касается в первую очередь жены, о детях известно мало информации. Леонид успел обзавестись семьей, а Екатерина получила специальность лингвиста-переводчика.

Малахов Геннадий Петрович сейчас

Чем сейчас занимается телеведущий? Крайний на данный момент проект с участием Геннадия - «Азбука здоровья». Передача выходит в эфире канала «ТВ-3». В интервью Геннадий Петрович продолжает давать советы по здоровому образу жизни. К примеру, для общего тонуса организма, обеспечения энергией и улучшения здоровья он порекомендовал делать клизмы с кофе. Это было в 2017 году.

Малахов Геннадий

Здоровье мужчины: лечение и предупреждение заболеваний

ВВЕДЕНИЕ

Большинство болезней, с которыми сталкиваются мужчины, нередко связаны с их образом жизни. К сожалению, алкоголь, курение, переедание, отсутствие физической активности настолько вошли в их повседневную жизнь, что на это уже почти никто не обращает внимания. А ведь именно такой образ жизни, к которому добавляются различные инфекции, приводит к появлению различных болезней. Зная причины их возникновения, можно подобрать эффективные способы помощи своему организму.

В работе по оздоровлению своего организма надо найти интерес и вдохновение. Если она вам в тягость, доставляет неприятные хлопоты - это не оздоровление. Необходимо понять еще одну истину: жизнь в угоду своим дурным привычкам, вкусам, чертам характера непременно ведет к болезням. Оздоровление с негативным настроением не дает хорошего результата. Лечение без нормализации и гармонизации связей организма с окружающей средой дает лишь временный эффект.

В лечении, оздоровлении и омоложении у человека нет иного выбора, кроме естественного. Природой указан один путь - нормализация, гармонизация связей организма человека с окружающей средой в течение всей жизни. И идти по этому пути надо с радостью и вдохновением.

Глава 1

ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕ

В КАКОЙ СТЕПЕНИ ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ САМОГО ЧЕЛОВЕКА

Статистика дает нам следующие цифры. На 20 % здоровье человека зависит от наследственности. Еще на 20 % состояние здоровья определяется экологической обстановкой. От здравоохранения здоровье человека зависит всего лишь на 8,5 %. И 51,5 % здоровья человека определяется его образом жизни. Давайте подробнее рассмотрим эти данные и то, как мы можем на них повлиять.

20 % нашего здоровья зависит от наследственности - цифра хорошая, и кажется, что на нее невозможно повлиять - одному дано, а другому нет. Но это только на первый взгляд. Конечно, мы не в силах повлиять на свою наследственность, но на наследственность своих детей, внуков мы можем повлиять, сделать ее намного лучше.

20 % нашего здоровья зависит от экологической обстановки. Но и на эту цифру люди оказывают влияние. Кто загрязняет свою среду обитания, как не сам человек своей неразумной деятельностью, а потом пожинает плоды "плохой" экологии. Живем самотеком, следить за своим здоровьем не желаем, а когда заболеем - принимаем таблетки. Фармацевтическая фабрика выпускает миллионы тонн всевозможных лекарств, а люди исправно их потребляют. Недавно было обнаружено, что подземные питьевые источники в курортах Альп отравлены… 30 видами наиболее распространенных лекарств.

Оказалось, что лекарство, пройдя через организм, не расщепляется, а сохраняет свои лечебные свойства. Вместе с мочой оно попадет в сточные воды, а далее смешивается с подземными питьевыми водами и накапливается в них. Употребление такой "питьевой воды", даже купание в ней (особенно маленьких детей), приводит к аллергии и прочим недомоганиям. Антибиотики, успокаивающие, сердечные, противозачаточные и другие лекарственные средства повторно "бомбардируют" организм человека. Более того, вредные микрооранизмы, постоянно пребывая в Лекарственной среде, приспосабливаются к ней и становятся устойчивее к воздействию лекарств. Так появляются вирусы, грибки, микробы, против которых современные лекарственные препараты бессильны. Требуются другие, более мощные. Чтобы остановить эту бесполезную гонку, перестать отравлять окружающую среду, лечитесь сами с помощью естественных средств.

8,5 % здоровья человека зависит от здравоохранения. Я опущу рассмотрение этого вопроса, который больше всего относится к восстановлению здоровья в экстренных случаях - отравления, травмы и прочие острые ситуации. Борьба с эпидемиями больше относится к экономическим условиям жизни.

Остается 51,5 %, относящиеся непосредственно к образу жизни человека. От того, как человек живет - мыслит, дышит, питается, двигается, профилактически очищается или разгружается, - зависит его здоровье.

Подводя итог, можно сказать, что, кроме 8,5 % случаев, здоровье и благополучие человека зависят от него самого. За счет правильной организации своей жизни человек может сам справиться с любым заболеванием.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ

Человека можно рассматривать по-разному и по-разному объяснять понятия "здоровье" и "болезнь". Я предпочитаю рассматривать человека как гармоничную систему, которая существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации, энергии и вещества. Благодаря этому человек может ориентироваться в окружающем пространстве (работа с информационными потоками), действовать (работа с энергиями), проявлять себя в физической форме (работа с веществом - питание). Когда в пропускаемых потоках возникает тот или иной сбой, это проявляется в виде какой-то болезни. Например, медицина насчитывает 23 тысячи болезней!

Здоровье человека - это такое состояние, когда происходит нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой (окружающей средой), между человеком и обществом, а резервные способности организма достаточно велики.

Болезнь человека - это такое состояние, при котором нарушен нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека и природой, человеком и обществом, а резервные способности организма понижены или недостаточны.

ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Сознание - преобладает приподнято-радостное настроение, отсутствуют сильные отрицательные переживания, навязчивые мысли и усталость, развита любознательность.

Дыхание - здоровый человек делает пять-семь дыхательных циклов (вдох, выдох и паузы между ними - один дыхательный цикл) в минуту. (Чем меньше циклов, тем здоровее человек.)

Питание - насыщение небольшим количеством натуральной пищи, постоянное ощущение легкого чувства голода (это говорит о том, что человек не переедает), нормальный стул после каждого приема пищи (что означает идеальную работу пищеварительного тракта).

Кожа - чистая, ровная, без изъянов и неприятного запаха, прекрасно регулируется теплообмен.

Иммунитет - отсутствие каких-либо заболеваний, быстрое заживление ран, порезов, ожогов и т. п.

Мышцы - эластичные, выносливые, умеренно сильные (хорошая гибкость всех связок и суставов), пропорционально развитые.

В целом здоровый человек имеет хорошую осанку, пропорционально сложен, имеет небольшую прослойку жира, практически не устает, доброжелателен к окружающим, воспринимает экстремальные события трезво, разумно, без лишней эмоциональной окраски.

ПАРАМЕТРЫ НЕЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Любое изменение в деятельности сознания, дыхания, питания, кожи, иммунитета, мышц в сторону ухудшения говорит о той или иной степени нездоровья или болезни.

Сознание - угнетенное настроение, частые сильные переживания, навязчивые мысли, постоянное ощущение усталости и безразличие к жизни.

Дыхание - значительно более семи дыхательных циклов в минуту.

Питание - насыщение большим количеством термически обработанной или неестественной пищи, отсутствие чувства голода, затрудненный стул или его отсутствие в течение суток.

Кожа - сальная или сухая в трещинах, с угрями, прыщами, с неприятным запахом.

Иммунитет - постоянное наличие каких-либо заболеваний, особенно инфекционных, медленное заживление ран, порезов, ожогов и т. п.

Мышцы - слабые, вялые, тугоподвижные, непропорционально развитые.

У больного человека, как правило, плохая осанка, он непропорционально сложен, имеет избыток или недостаток жира, быстро устает, испытывает недовольство или раздражение из-за пустяков, любое событие для него - стресс с яркой эмоциональной окраской.

КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ САМООЗДОРОВЛЕНИЕ

Оздоровительная работа должна вестись комплексно и гармонично со всеми целительными силами организма одновременно. Вот эти целительные силы: сознание, дыхание, питание, кожа (в основном посредством закаливания, очищения), иммунитет (в основном посредством очищения, правильного питания, трав, закаливания) и двигательная активность.

При правильном подходе самолечение идет очень быстро - от недели до б месяцев. Запомните: самооздоровление - не однократное мероприятие, а неторопливая, вдумчивая, регулярная работа в течение всей жизни человека. Образ жизни строится так, чтобы укрепление собственного здоровья не было скучным занятием, а стало радостным элементом, расцвечивающим нашу повседневность.

Геннадий Петрович Малахов (20 сентября 1954 г., Каменск-Шахтинский, Ростовская обл.) - российский писатель, популяризатор нетрадиционных методов лечения, ведущий ряда телепрограмм.

Жизнь и карьера

После окончания школы Геннадий поступил в ПТУ (специальность «электрослесарь»). Затем обучался в Центральном институте физической культуры. По словам самого Малахова, сменить образ жизни его подтолкнуло тяжелейшее заболевание гланд. С болезнью он справился посредством очищения организма. В этом ему помог некий Юрий Павлович. Именно он с помощью методики «правильного» дыхания поднял Малахова на ноги. Вскоре будущий писатель познакомился с Владимиром Черкасовым, одним из последователей учения Иванова. Последний посоветовал Малахову почитать книги П. Брэгга, Г. Шелтона и Н. Уокера. Обогатившись некоторыми знаниями, он решил посвятить нетрадиционной медицине всю свою жизнь.

1986 г. – Геннадий Малахов организовал клуб «Бодрость». Здесь он читал лекции о том, как «чистить печень и питаться правильно», а также проводил занятия по ушу, гимнастике и йоге.

2006 г. – на Первом канале начала выходить передача «Малахов+». Соведущей Геннадия стала Елена Проклова.

2010 г. – телешоу «Малахов+» было обновлено. Вместо Прокловой соведущими Малахова стали доктор медицинских наук В. Генералов и врач Н. Морозова. Теперь передача должна была называться «Малахов+Морозова». Но сам Геннадий Малахов отказался от участвовать в телешоу. Такой поступок он объяснил усталостью. Хотя в том же году целитель начал работу на Восьмом канале в телепередаче «В гостях у Геннадия Малахова». В одном из выпусков этой программы он заявил, что водка помогает при ветряной оспе.

2011 г. – начал работать в проекте «Здоровенькі були з Малаховим» (украинский канал «Интер»).

2012 г. – вернулся на российское ТВ. Сначала он вел передачу «В гостях у Геннадия Малахова» (Восьмой канал). Затем стал участвовать в программе «С Новым Домом» (канал «Россия-1») в роли эксперта в сфере народной медицины. В конце года начал вместе с А. Вовк вести ток-шоу «Доброго здоровьица!» (Первый канал).

Малахов написал много книг, пропагандирующих его мнение о способах оздоровления организма:

• «Биоритмология и уринотерапия»;
• «Биосинтез и биоэнергетика»;
• «Очищение организма»;
• «Целительные силы».

Критика

Большинство медиков предупреждают, что рецепты Малахова могут вызвать непредвиденные последствия для здоровья. Некоторые даже утверждают, что возможен летальный исход. В особенности это касается уринотерапии или лечения мочой. Опасность рецептов «целителя» усугубляется их широкой рекламой.

В. Тополянский, доцент Московской медакадемии, называет советы Геннадия Петровича «ахинеей». В подтверждение своему мнению он приводит несколько примеров. В частности, он указывает на то, что Малахов утверждает будто кости морских рыб и перемолотая яичная скорлупа помогают при коксартрозе. На самом деле такое лечение может закончиться инвалидностью. Также Тополянский критикует рекомендацию «целителя», согласно которой при мокром кашле нужно исключить молочные продукты.

По словам телекритика С. Варшавчика, большинство специалистов считают методики оздоровления Малахова лженаучными.

Ю. Поляков, врач-психиатр, уверен, что для любого специалиста очевидна лженаучность теорий Малахова. А опасность некоторых его рекомендаций достаточно легко продемонстрировать. В первую очередь это касается уринотерапии. В результате подобного лечения болезни пожилого возраста могут наступить значительно раньше. Имеется в виду ожирение, климакс и остеопороз. «Чистка печени» при помощи масла также противопоказана, если в жёлчном пузыре есть камни.

В 2009 г. в живом журнале «Малахов+» обсуждался выпуск одноименной передачи, в котором «показывали мальчика, заболевшего сахарным диабетом». По словам Малахова, благодаря его методам мальчик перестал нуждаться в инсулине. В комментарии к этому выпуску было сказано, что на самом деле диабет неизлечим, а отказ от инсулина может привести к тяжелым последствиям. Автор сообщения также указал, что в прокуратуру было подано заявление о проверке на наличие в деятельности Малахова состава таких преступлений, как «умышленное причинение вреда здоровью» и «незаконное занятие медицинской практикой».

Малахова уже 5 раз пародировали в телешоу «Большая разница». Его играл Фёдор Добронравов и Сергей Бурунов.

Передачу «Малахов+» часто сравнивали с сеансами Кашпировского. Многие называли её обычным шарлатанством. Отметим, что гостями программы, изображавшими врачей, часто были обычные актёры. Невзирая на это, данную передачу смотрело больше зрителей, чем российский чемпионат по футболу 2006 г. В целом её аудиторию можно сравнивать с количеством зрителей программы «Вести».

Недавно Геннадий Малахов стал академиком Узбекистанского института народной медицины.

Геннадий Петрович признается, что в 27 лет он чувствовал себя настоящим стариком: одышка, боль в ногах и спине… По его словам, он советовался с разными медиками, пока не понял, что ему нужно не таблетками лечиться, а полностью менять образ жизни!

Библиотека здоровья Геннадия Малахова. Правильное питание – долгая жизнь. – СПб.: Крылов, 2006. – ** с., ил.

© Малахов Г. П., 2006

© Издательство «Крылов», 2006

В своих книгах я неоднократно писал, что оздоровление – индивидуальный процесс и требует осознанного применения. При этом надо учитывать в первую очередь свою собственную индивидуальную конституцию. Оздоровление без учета ее особенностей приводит к осложнениям, непониманию и отказу от идеи самооздоровления.

Изучая древние тибетские книги, например «Чжуд-ши», я узнал, что здоровье человека складывается из трех основ – духовности, психики и физиологии. Каждая из этих тем требует своего специфического подхода и средств, с помощью которых решаются возникшие проблемы. Без гармоничной работы в этих трех направлениях: соблюдения нравственных законов, поддержания здоровой психики, знания основ человеческой физиологии и соблюдения ее законов – человек не обретет желаемого здоровья.

Существует несколько непреложных законов бытия и долгой здоровой жизни.

Первый и главный закон: правильно взаимодействовать с Богом посредством религиозных и нравственных законов.

На этом уровне нашего бытия, жизни вершится судьба и карма каждого отдельно взятого человека. Несоблюдение нравственных законов приводит к тому, что от самооздоровления вы получите мизерный результат или лишь временное и незначительное улучшение.

Второй закон оздоровления гласит: разберись и контролируй свои собственные мысли, эмоции и желания; научись различать, где ты истинный, а где – ложный.

Мысли, эмоции, желания постоянно ввергают всего человека в те или иные авантюры, предприятия, соблазны, поступки. Если человек не может отличить себя истинного от мыслительного, эмоционального или чувственного процесса, который в данный момент происходит в его сознании, – он пропал. То, что вы сделали для себя в плане оздоровления, может быть перечеркнуто неумением работать с собственным умом.

Неумение контролировать свои мысли, желания и чувства часто приводит к следующей ситуации. Вы в течение нескольких месяцев правильной и грамотной оздоровительной работы добились блестящих результатов, стали сильны. Но вот наступает очередной праздник, юбилей, день рождения и т. п. Вы так «празднуете», что у вас начинается жор, как запой у алкоголика, и все летит «коту под хвост». Особенно часто это наблюдается после голодания. В результате ушедшие было болезни возвращаются с новой силой.

Третий закон: познай устройство собственной индивидуальной конституции и ее особенностей; лечись и оздоравливайся в соответствии с ее особенностями.

Сознание, или полевая форма жизни человека, является первичным образованием и руководит постройкой и функциями физического тела. В связи с этим важно знать, как устроена и действует полевая форма жизни. Из знания о полевой форме жизни вытекает знание индивидуальной конституции человека, его физиологических и психологических особенностей. Жизненные принципы, составляющие основу полевой формы жизни, с возрастом претерпевают изменения. Поэтому с годами надо делать соответствующие коррективы в собственной оздоровительной программе.

Оздоровление и лечение без учета собственной индивидуальной конституции приводит к тому, что после более или менее длительного периода улучшения в здоровье от выполняемых оздоровительных процедур, мероприятий наступает постепенное ухудшение или же после применения той или иной оздоровительной процедуры, мероприятия становится резко плохо. Первый случай говорит о том, что вы начали оздоровление верно, но, продолжая его, незаметно перевозбудили противоположные жизненные принципы. Во втором случае, перевозбуждение усугубилось, произошла чрезмерная стимуляция и без того перевозбужденного жизненного принципа.

Четвертый закон: следует согласовывать свою жизнь и оздоровительные мероприятия с биологическими ритмами.

Главное при работе с физическим телом – это поддержание в нем достаточного количества жизненной энергии, постоянное самообновление. А для этого необходимо учитывать биоритмологические процессы, которые руководят жизнедеятельностью человеческого организма. Если вы не живете в соответствии с биологическими ритмами, то вы нарушаете и разрушаете биологические процессы в организме. Оздоровление при таком образе жизни будет давать крайне незначительные и нестабильные результаты.

Из работы с физическим телом вытекают следующие оздоровительные законы.

Пятый закон: оздоровительные кризисы – естественная часть лечебного и оздоровительного процесса.

Оздоровительные кризисы указывают на то, что выбранные вами лечебные и оздоровительные мероприятия очень хорошо влияют на вас и исцеление наступит быстро. Их не надо пугаться, а надо приветствовать и умело проходить.

Шестой закон: дефицит энергии в организме является главнейшей причиной, ведущей к болезням и преждевременной старости.

Дефицит энергии в организме образуется тогда, когда вы живете «самотеком», нерегулярно и несвоевременно выполняете оздоровительную программу. Это не позволит вам получить стабильного оздоровительного результата.

Седьмой закон: необходимо поддерживать биосинтетические процессы на должном уровне.

Поддерживание биосинтетических процессов на должном уровне возможно лишь при регулярном применении оздоровительных средств. Если этого не делать, то они затормозятся, а вы постареете и т. п.

В результате соблюдения этих законов вы сможете обрести желаемое здоровье и счастье земной жизни.

Важно подчеркнуть следующую особенность организма: самой природой он приспособлен нормально работать, только получая достаточную двигательную активность. Ее отсутствие замедляет процессы ввода веществ и вывода отработанных продуктов через соединительную ткань. Это способствует накоплению в организме угарного газа (СО), продуктов обмена веществ, сгущению жидкостных сред организма, отложению солей и т. п.

Исходя из вышеизложенного, мы с вами естественно пришли к идее очищения организма. Главное, что требует очищения, – это соединительная ткань (составляет 85 % от общей массы организма). Лишь ее очищение гарантирует полноценное восстановление функции питания и удаление отработанного, иммунную защиту, управление и регулировку всех клеток организма.

После очищения организма необходимо с помощью разумного образа жизни поддерживать в соединительной ткани физиологические процессы на нормальном уровне (что равносильно поддержанию их во всем организме). Для этого сначала необходимо устранить дефицит биологически активных веществ, которых на данный момент не хватает организму. Сделать это можно с помощью правильного, сбалансированного питания.

А чтобы правильно питаться, надо знать, как устроена пищеварительная система человека и каковы особенности ее работы; как перевариваются те или иные продукты, какие изменения наблюдаются в организме во время и после пищеварения, а также ряд других вопросов относительно свойств продуктов, пищеварения, питания и организма в целом. Только задействовав очищение организма и здоровый образ жизни, можно естественно излечивать организм от любого заболевания, естественно оздоравливать и омолаживать самого себя.

Роль питания в жизни человека

ОСНОВА ЖИЗНИ

В природе не существует продуктов, которые содержали бы все необходимое для человека (за исключением материнского молока, но оно предназначено лишь младенцам). Поэтому только комбинация разных продуктов в ежедневном рационе обеспечивает организм наибольшим количеством нужных веществ, в основном это касается витаминов и микроэлементов. Процесс их усвоения и обмена во многом зависит от присутствия других компонентов. Все это говорит в пользу пищевого разнообразия.